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      駐馬店正骨醫(yī)院

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      駐馬店膝關(guān)節(jié)炎**

      膝關(guān)節(jié)炎保膝:(1)**:有人收集膝骨關(guān)節(jié)病發(fā)生以前30年以上的材料,發(fā)現(xiàn)37歲時超過標準體重20%者,男性患骨關(guān)節(jié)病的危險性為標…

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      膝關(guān)節(jié)炎保膝:

      (1)減肥:有人收集膝骨關(guān)節(jié)病發(fā)生以前30年以上的材料,發(fā)現(xiàn)37歲時超過標準體重20%者,男性患骨關(guān)節(jié)病的危險性為標準體重者之1.5倍,女性為2.1倍。以后36年中60%超重者發(fā)生膝骨關(guān)節(jié)病,患嚴重膝骨關(guān)節(jié)病危險性男性增加到1.9倍,女性增加到3.2倍,提示肥胖可能是嚴重膝骨關(guān)節(jié)病較大的危險因素。因此,過度肥胖者應(yīng)該減肥。

      (2)注意保暖:受涼受寒是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病誘因,應(yīng)注意保暖,在夏天要防止空調(diào)、電風扇直接對著膝關(guān)節(jié)吹。

      (3)注意營養(yǎng):長期腹瀉、消化吸收不良,造成營養(yǎng)不良 ,影響骨代謝,關(guān)節(jié)軟骨退變提前,這部分人患關(guān)節(jié)炎比正常人年齡輕、-0病情重。因此,有胃病、膽道疾病等消化系統(tǒng)疾病者要及時治療。

      (4)防治貧血:貧血者或長時間月經(jīng)過多或痔瘡出血者,應(yīng)及時治療。中醫(yī)認為血不養(yǎng)筋會全身關(guān)節(jié)痛,膝為筋之會,膝關(guān)節(jié)的酸痛常常先發(fā)生。

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